2022-03-02から1日間の記事一覧
①めかぶ＋オクラ＋セロリ葉っぱ ②市販のキッシュ半分(ハムや野菜他入り) ③みかん＋銀杏切りりんごをチンしたもの＋アーモンドくるみ(4〜5粒)＋デーツ2粒＋無糖ヨーグルト→50秒レンチン ④カフェオーレ＋粉オリゴ糖
①めかぶ＋オクラ＋セロリ葉っぱ ②市販のキッシュ半分(ハムや野菜他入り) ③みかん＋銀杏切りりんごをチンしたもの＋アーモンドくるみ(4〜5粒)＋デーツ2粒＋無糖ヨーグルト→50秒レンチン ④カフェオーレ＋粉オリゴ糖
