晩御飯の後、自分の分は骨取って、身だけに(^.^) →食べやすっ。手汚れへんし。
ニラともやしの炒め物。これも昨夜の取り置き。
玉ねぎとじゃがいもとベーコンのコンソメスープ。これも昨夜の…。
ほんとはベーコン入れたく、と、いうより、少しづつ、ハムベーコン、使わないようにしたい…と、心では思ってる。
でも 多分 みんな好き。
コンソメスープ、卵落として温っめ。
アボガド、バナナ 1/2づつ。ドライいちじく、アーモンド、くるみ少々。、に、ヨーグルトかけて、レンジで少しチン。
コーヒーは朝はインスタント。
